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Sofitel Washington DC Lafayette Square

Centre de remise en forme

Où le corps et l’esprit se rechargent

Si le rythme de vie de Washington vous inspire au mouvement, découvrez notre programme bien-être. Grâce aux machines modernes de musculation et de cardio en libre-service dans la salle de fitness, dépassez vos limites et suivez vos performances.

Rejoignez nos cours de yoga destinés à équilibrer votre bien-être mental et physique et sentez l’énergie vitale affluer dans votre corps. Profitez de tous les bienfaits de cette discipline grâce à nos coachs experts en la matière.

*Fitness Center Open 24 Hours

Pourquoi vous allez adorer

2 Individuals Running on Treadmill

Course à pied guidée au lever du soleil

Le chant des oiseaux accompagne vos pas lors d’une course à pied inoubliable. Progressez le long du parc verdoyant de National Mall, au fil des monuments et des musées. Ressentez l’air frais sur votre peau. Appréciez le calme des rues avant que la ville ne s’éveille. Quand le soleil se lève et embrase le fameux miroir d’eau, l’un de vos plus jolis souvenirs de Washington éclôt.

Yoga en groupe pour l'équilibre du corps et de l'esprit

Inspirer. Expirez. Le parfum des huiles d’aromathérapie vous enveloppe de douceur. Retrouvez votre équilibre et abordez chaque journée avec sérénité grâce à nos cours de yoga collectifs, proposés chaque mercredi à 6:30 AM et chaque samedi à 9:00 AM. Animées par Yoga District, ces séances dédiées au bien-être sont conçues pour restaurer l'harmonie intérieure, cultiver la souplesse et éveiller la vitalité — le tout dans un cadre apaisant et bienveillant. Que vous soyez un pratiquant aguerri ou simplement animé par la curiosité, laissez-vous guider par le souffle et le mouvement pour découvrir, le temps de votre séjour, une harmonie profonde entre le corps et l'esprit.