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Sofitel Washington DC Lafayette Square

Centre de remise en forme

Où le corps et l’esprit se rechargent

Si le rythme de vie de Washington vous inspire au mouvement, découvrez notre programme bien-être. Grâce aux machines modernes de musculation et de cardio en libre-service dans la salle de fitness, dépassez vos limites et suivez vos performances.

Rejoignez nos cours de yoga destinés à équilibrer votre bien-être mental et physique et sentez l’énergie vitale affluer dans votre corps. Profitez de tous les bienfaits de cette discipline grâce à nos coachs experts en la matière.

*Centre de fitness ouvert 24h/24

Pourquoi vous allez adorer

2 Individuals Running on Treadmill

Course à pied guidée au lever du soleil

Le chant des oiseaux accompagne vos pas lors d’une course à pied inoubliable. Progressez le long du parc verdoyant de National Mall, au fil des monuments et des musées. Ressentez l’air frais sur votre peau. Appréciez le calme des rues avant que la ville ne s’éveille. Quand le soleil se lève et embrase le fameux miroir d’eau, l’un de vos plus jolis souvenirs de Washington éclôt.

Yoga en groupe pour l'harmonie du corps et de l'esprit

Inspirer. Expirez. Le parfum des huiles d’aromathérapie vous enveloppe de douceur. Retrouvez votre équilibre et abordez chaque journée avec intention grâce à nos cours de yoga en groupe, dispensés chaque mercredi à 6:30 AM et chaque samedi à 9:00 AM. Animées par Yoga District, ces séances dédiées au bien-être sont conçues pour restaurer l'harmonie intérieure, cultiver la souplesse et éveiller la circulation — le tout dans un cadre serein et bienveillant. Que vous soyez un pratiquant aguerri ou simplement curieux de découvrir cet art millénaire, laissez le souffle guider le mouvement et explorez, le temps de votre séjour, une communion profonde entre le corps et l'esprit.

Questions fréquentes

Vous pouvez profiter de différents cours de fitness en groupe, notamment le yoga et le Pilates, pensés pour vous engager et vous inspirer.

Réserver un programme de bien-être est des plus simples ; il vous suffit de contacter le concierge de l'hôtel, qui se fera un plaisir de vous accompagner avec des conseils personnalisés, adaptés à vos souhaits.

Le fitness dispose d'équipements modernes, de poids libres et d'un espace dédié aux étirements, vous offrant une expérience sportive complète et ressourçante.

Oui, des forfaits Bien-être sont proposés, alliant soins de spa et cours de fitness pour une expérience holistique tout au long de votre séjour.

Le fitness vous accueille 24h/24 et 7j/7, vous permettant de pratiquer votre activité à l'heure qui vous convient, selon votre propre rythme.